A lenmagolaj tápértéke

A lenmagolaj nyersfehérje-, zsír- és cukortartalma viszonylag magas.
A lenmagolaj vitaminokat, flavonoidokat, valamint ásványi tápanyagokat, például káliumot és cinket is tartalmaz.
A lenolajban található flavonoidok csökkenthetik a vér lipidszintjét és megelőzhetik az érelmeszesedést.
A lenmagolaj bőséges ásványi elemeket tartalmaz, például káliumot és cinket, amelyek közül a kálium az emberi szervezet normális vérnyomásának fenntartásához kapcsolódik. A cink nélkülözhetetlen nyomelem az emberi szervezet számára, és fontos szerepet játszik a normál élettani funkciók fenntartásában.
A lenmagolaj E-vitamint is tartalmaz, amely erős és hatékony szabadgyök-fogó, öregedésgátló és antioxidáns hatással.